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昨日、食事は監督が仕事で出られていたので、2人で食べました。

天草プリンスホテル。

海の側です。

今日は、河川敷をウォーキングしました。

今日はロードで5kmを3本走りました。

天気は晴れ、気温もベストでした。

皆さんお疲れ様でした。

河川敷を今日は1kmを10本走りました。

ついでに、私も4kmウォーキングしました。

きもちの良い汗をかきました。

最近、寒くなったせいか、交通事故が増えてるようです。

昨日2名来院されました。お二人とも、くび、肩の治療です。

今日1名来院です、。後ろからの追突です、タクシー乗車中でした。

今回は首、腰の治療をさせていただきました。

第3位です(^o^)

1区北島選手が区間賞で、その流れを引き継ぎ、松山選手も区間賞、

途中4位まで落ちましたが、最後黒木選手が1人抜き3位でゴールです。

もし、外国人選手が走っていれば優勝・・・・・

皆様、今日はお疲れ様でした、ニューイヤー駅伝に向けて頑張りましょう。

今回は、トラックに乗っていて、後ろから追突されました。

2〜3日後に首と肩の痛みが激しくなり、来院されました。

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今日は2件の交通事故の方が来院されました。

1件目はバイク事故で後十字靭帯の損傷です。

サイバーで膝回りの筋肉を緩め、軽い筋トレからです。

2件目は首、肩の痛みです。

これもサイバーを使って痛みを取る治療を致しました。

治療後はかなり楽になるそうです。

12日から玄海ロイヤルホテルに来ています。

ニューイヤー駅伝に向けて調子をあげています。

福岡国際マラソンを走った中本選手も早速調整してます。

拓殖大学の先輩、後輩です。

中本選手 野本選手

今日は天気も良く、気温も上がりました。

今日は飯塚で16km走ります(^ ^)

玄海ロイヤルホテル