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• 2016年09月26日
• カテゴリー： ブログ

こんにちは、シバタ整骨院の戸田です。(´▽｀)

今回も前回に引き続き、安川電機陸上部の合宿についてご紹介したいと思います。
今回は、気になる合宿中の練習の様子についてです。



練習には様々な方法がありますが、上の画像はクロスカントリーを取り入れたものです。
ある意味、合宿ならではの自然を活かしたトレーニングですね。



こちらは、１ｋｍ×１０本の練習風景です。
高低差もあるコースなので、流石の選手の皆さんも登りの個所では足にきているようでした。

選手の皆さんは、それぞれに大会や記録会などのスケジュールも違っていますので、それに適した慎重な調整が必要となります。
今回の合宿も、非常に密度の濃い充実したものになったようです。(^O^)／

次回は、合宿での選手のケアや食事についてご紹介しようと思いますので、どうぞお楽しみに！＼(^o^)／