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豊国学園フィジカルトレーニング
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こんにちは、シバタ整骨院です。
今回は先日行われた豊国学園サッカー部のフィジカルトレーニングをご紹介いたします。
今回のトレーニングメニューは膝の使い方の練習とバーベルを使用した正しいフォームへの矯正です。
どれほど素晴らしい技術を身に着けても、土台となるフィジカルの強さがなくてはそれを活かすことはできません。
よりレベルの高いプレイをするためにも、今後に向けて体をあと二回りは大きくして当たり負けしないようにしていきます。(^_^)
がんばれ！豊国学園！ヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ
