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免疫を上げるということ・・・

2020-03-09

 

皆さんこんにちは!

 

シバタ整骨院の黒川です(^^)/

 

コロナウイルスの影響で中々、外出する機会が減ってきたと思います。

そんな中、テレビでは”免疫を上げて予防しましょう”

というフレーズを目にする機会が増えてきたと思います。

では、”免疫”とは一体何だろうとお考えだと思われます。

 

今回はそんな免疫についてと、免疫を上げる方法についてご紹介していきたいと思います(^^)

 

そもそも”免疫”とは・・・

 

簡単に言うと、ウイルスや細菌などによる、感染症や病気から身を守ってくれる

”防御反応”のことです。

 

この防御反応を起こしてくれるのが”白血球”という細胞です。

皆さんも一度はお聞きしたことがあると思います。

 

この白血球という細胞は体に侵入した外敵を食べるという性質をもっています。

これが人体に存在しているため人は病気になりにくいのです。

 

ですが、”白血球”は新しい外敵には弱く

今回の”コロナウイルス”のような、全く新しい外敵には負けやすく

白血球が外敵に負けてしまうと

感染症を引き起こしてしまうというような形になります。

 

これが大まかな免疫の説明です。

 

では、”免疫を高める方法”についてご説明いたします。

 

家庭でも簡単に出来る方法は・・・

 

1、温める

身体が冷えると免疫細胞の働きが低下してしまうようです。

湯たんぽなどを使用して、汗をかかない程度に身体を温めましょう!

 

2、栄養バランスの摂れた食事を心がける

体の栄養が偏ってしまうと身体の免疫機構が崩れてしまうそうです。

普段から不足しがちな食物繊維や青魚などを食べましょう!

 

3、十分な睡眠

体力が低下してしまうと免疫も落ちてしまうとのこと。

なかなか難しいかと思われますが、しっかりと睡眠時間を確保できるよう心がけましょう!

 

以上、3つの方法があげられます。

 

しかしながら、仕事が忙しかったり、育児で夜なかなか時間が取れないとおっしゃる方のために

当院は”酸素カプセル”を推奨いたします!

効能の中には”免疫力アップ”も含まれており、なおかつ”新陳代謝の向上”、”疲労回復”、”リラックス効果”

などなど様々な効果が期待できます!!

 

ご興味を持たれた、読者の皆さん!!

”百聞は一見に如かず”!

是非一度、当院にご来院ください!

 

皆さんのことをスタッフ一同!心からお待ちしております!!

 

 

 

 


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柔道整復師国家試験

2020-03-01

祝杯。
今日は柔道整復師の国家試験がありました。シバタ整骨院からも受験者1名。
自己採点では合格との連絡がありました。正式発表が楽しみです。今まで出来なかった事ができるようになり、今後はより一層皆様により良い施術を提供できる事と思います。
これからもシバタ整骨院をよろしくお願いします。


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シバタ整骨院門司院閉院

2020-02-29

2月29日をもちまして、門司院を閉院いたしました。2年9ヵ月の間、大変お世話になりました。4月からは戸田院長が引き続き営業致します。この間何かありましたら片野院にご連絡下さい。

これからもよろしくお願いします。


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安川電機陸上部中本飯塚合宿

2020-02-27

今日は河川敷での練習です。

飛松コーチは赤いフェラーリ(自転車)で着いて行きました。


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沖縄 ボクシング試合

2020-02-09

試合結果はサンクス磯谷選手は2ラウンドTKO勝ち。濱島選手は最終ラウンドまで戦い残念ながら判定2-1で負けました。今回はセコンドとして初めてカットマンとしての仕事しました。

濱島選手が左目上と鼻血を同時に出し、私がパニックでした^_^
大事に至らず良かったです。
次回はもっと上手くやります。


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沖縄 ボクシングの試合

2020-02-08

今日は試合前の計量に行きました。

ドクターチェックから始まり計量パスするまで
の流れを見せていただきました。
サンクス磯谷の相手が300gオーバー
走りこんで落としました。
後はすんなりパス^_^
明日のセコンドが楽しみです。


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期間限定!営業時間変更のお知らせ

2020-01-17

こんにちは!

シバタ整骨院の黒川です(^^)

今回は期間限定の営業時間変更のお知らせをいたします!

 

月曜日から土曜日まで 午後13時〜15時 の時間帯も期間限定で診察を行っております!!

 

今まではお昼休みとして、休診しておりましたが

今日から 3月末 まで開院しております!

 

ですが、この時間帯は 予約優先制 とさせていただきます。

ご来院の前日 、または 1時間前 ご予約のご連絡 をお願いいたします。

直前では、ご予約を取れない可能性がございますのでご注意ください!

 

ご予約の電話、または詳しくお聞きしたい場合はシバタ整骨院片野院にご連絡ください!

 

電話番号は・・・ 093-967-8503

 

お電話、そしてご来院を心からお待ちしております!!

 

 

 


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腰痛にお悩みの方、必見!

2020-01-11

皆さん!こんにちは!

 
シバタ整骨院の黒川です(*^_^*)
 
今回は、腰痛でお悩みの方必見です!
 
仕事中に腰が痛い!
 
運動中に腰が痛い!
 
とにかく腰が痛い!
 
そんな方は、当院が取り扱っている骨盤ベルトを試してみてはいかがでしょうか?
 
 
それがこちら!
 
 
 
 
骨盤ベルト、''バリアスツイスト"!!
 
こちらの"バリアスツイスト"は、従来の腹巻きタイプのコルセットとは違い、全く新しいアプローチ法で考案された商品なんです!
 
従来のコルセットは腰周り、お腹周りに力いっぱい巻いて、腰周りを固めるというアプローチ法なのですが・・・
 
このバリアスツイストは骨盤を締め上げ、腰の痛みを緩和するというアプローチ法になります!
 
簡単に言えば、建物の土台を補強するような感じです(^^)
 
 
 
さて、肝心の商品はこんな形をしております!
 
 
 
 
付け方はとっても簡単!
 
まずは骨盤部分、俗に言う腰骨の部分にバリアスツイストを合わせ軽く巻いていきます
 
 

 
 
留め具はマジックテープなので、苦もなく巻くことができます!
 
 
 
 
 
次に左右のヒモの端っこを引っ張っていきます
お腹側にマジックテープを止めれば!
装着完了です!
 
 
 
 
 

 
 
これで仕事中や運動中の腰の痛み、ギックリ腰などの急な腰の痛みも安心です!
 
購入していただいた患者さんからは
 
「仕事中の腰の痛みが楽になった!」
 
「野球の時、腰の不安が無くなりました!」
 
なとなど、好印象のご感想をいただいております!
 
 
この記事を見て、もっと詳しく聞きたいお方は
シバタ整骨院片野院にお電話をしていただくか、直接ご来院ください!
 
電話番号は・・・093-967-8503
 
こちらまでお電話ください!!
 
 
 
よろしくお願いします!m(_ _)m
 
 
 

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安川電機陸上部ニューイヤー駅伝

2019-12-28

28日群馬に出発します。

最後のケアです。
今年は是非入賞して欲しいです。
選手の皆様頑張って下さい。
応援してます。

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安川電機陸上部飯塚合宿

2019-12-20

今日は合宿最終日。

遠賀川の河川敷を30km走行いました。
後はニューイヤー駅伝に合わせて調整のみ。
選手の皆さん風邪ひかないように頑張って下さい。


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