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今日、自転車と車の事故で自転車に乗ってた

こんにちは、シバタ整骨院の戸田です。(´▽｀)

最近は朝夕の冷え込みもきつくなってまいりましたが、皆様はお身体の調子はいかがでしょうか？

今回は、今年行われたリオオリンピックの当院の戦利品をご紹介したいと思います。

これは、リオオリンピックの陸上競技選手の方々に配られた全陸上選手のサインが入った記念のお皿です。

マラソン代表の北島選手が日頃のお礼にということで、そのうちの一つを柴田先生に譲ってくださったそうです。

ちなみに北島選手の名前は一番上のほうにありますね。(´▽｀)

治療家やトレーナーにとって、アスリートのサポートをさせていただくという経験は何よりも代えがたい財産です。

戦うステージは違っても選手の真剣さや緊張感が、我々の成長をも大きく促してくれます。

当院にとっては、このお皿に込められた選手の皆さんの感謝の気持ちと、それらの経験と成長が今回のオリンピックの何よりの戦利品になったと思います。(´▽｀)

こんにちは、シバタ整骨院の戸田です。(´▽｀)

今回は、安川電機大分合宿紹介の最後になります。
最終回の今回は、実際のケアや選手の様子についてご報告いたします。



さて、上の画像は今回のオリンピック代表と、前回のオリンピック代表という豪華なお二人です。
共に練習後にケアを受けている様子です。
流石に北島選手・中本選手お二人ともお疲れのようですが、ケアの後は、次の日の練習に向けて元気に部屋に戻っていかれました。
現在では、小・中・高校の部活動から実業団にいたるまで、スポーツで活躍する皆様にとって、身体に対するケアはトレーニングのおまけではなく、トレーニングの一環であるという認識が浸透しつつあります。
お二人のような世界の舞台で戦うアスリートの方はもちろんですが、健康のために運動をされている方にも、運動後のケアは運動の一環としてとらえるべき時代になってきているようです。



最後に、この二枚は、安川電機陸上部で最年少の五郎丸選手と以前もご紹介したマミヨ選手です。
五郎丸選手は今年高校を卒業したばかりです。
今からどんどん伸びていく選手なので、要注目ですよ！(^O^)／

三回にわたって安川電機大分合宿についてご紹介いたしましたが、いかがだったでしょうか？
普段テレビの向こう側の選手たちの日常を見て、少しでも身近に感じていただき応援したいと思っていただければ幸いです。

気候も段々と暑くなってきて、体調を崩しやすくなっておりますが、皆様も脱水症状や熱中症に気を付けてお過ごしください。(´▽｀)

10月に入り3件の交通事故患者様が来院されました。 どの事故も、停車中に後ろからの追突です。 皆さん、やはり首を一番痛がります。 今は、サイバーを使って治療してます。 年末が近くなると事故が増えます、皆さん十分注意して運転されてください。

こんにちは、シバタ整骨院の戸田です。(´▽｀)

ありがたいことに、院の通常業務が忙しく多少ご無沙汰いたしましたが、その間も様々な出来事がありましてブログのネタが溜まってしまいました。(◎_◎;)
そのため今回から夏のブログラッシュになりますので、お暇なときにご覧いただけると嬉しいです。<m(__)m>

それでは、ラッシュ初回の今回は、先週末から今週はじめにかけて行われた安川電機陸上部の二回目の大分合宿についてご報告したいと思います。



滞在場所は前回と同じなので、今回は練習コースについてご紹介したいと思います。

今回の練習が行われたのは、大分県竹田市久住町にある『日本一のマラソン練習コース』（実名）という嘘のような本当の名前のコースです。
「一体何が日本一なのか？」「誰が調べたのか？」など疑問は沢山ありますが、素晴らしいコースなのは間違いありませんね。

↓こちらが、このコースのＨＰになります。練習以外にもウォーキングにも良さそうな場所ですね↓

日本一のマラソン練習コース



実際のコースや景色はこんな感じです。
もちろん、ランニング用のコースがありますが、足への負担なども考慮してクロスカントリー形式で草の上を走ることも多いです。
同じ練習をするにしても、これだけ景観の良いところで行うと、気分的にもリラックスできるのではないかと思います。
今回の合宿もハードながら実りの多いものになったようですね。(´▽｀)</m(__)m>

昨年戴いた胡蝶蘭が落ちた後、水をやり続けてると、何故か今年も花が咲きました(^_^) 環境が良かったのかな？

今年もまた、体力測定の時期が来ました。 昨年と比較してどれだけ変化があるのでしょう？ 早急にトレーニングメニューを作成して、指導しなくては。 今回はきついですよ(^_^) 選手の皆さん頑張って下さいね......

今日は認知症予防体操を指導しました。 40名ほどの参加者で積極的に身体を動かし、質問もたくさんいただきました。 整骨院でも指導致しますので、是非、一度来院されて下さい。 お待ちしています。

今日は年長者健康教室に行って来ました。 皆さん、悪いところがありながらも、出来る事だけ一生懸命頑張りました(^_^)

体力測定をしトレーニングメニューを作成いたしました。 皆さん筋肉痛をを乗り越えて頑張ってください。 体幹トレーニングは大切です。